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3horas10mins

Cuscuz de tapioca é um doce que vejo muito aqui no Rio de Janeiro, porém é muito calórico, cheio de leite condensado (delicioso, porém a minha balança aumenta só de olhar para ele, kkk). Então aqui está a versão light, menos doce, claro, porém deliciosa para saborear junto com uma xícara de café!

Receita:FabiolaBianco

 
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7horas30mins

Na minha casa todos adoram essa gelatina colorida. Eu faço a versão light para poder comer sem culpa!

Receita:amanda.lima

 
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5mins

Farofa cheia de fibras para comer com iogurte no seu café da manhã. Fica muito boa também com salada.

Receita: Mariana

 
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3horas10mins

Perfeita para quem quer manter a boa forma sem abrir mão dos doces!

Receita:FabiolaBianco

 
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3horas10mins

Passou pela minha cabeça fazer maçã do amor com chocolate. Aí eu pensei: "não, vou botar chocolate light". Essa foi minha ideia.

Receita:julynha

 
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2horas20mins

Esse mousse usa tofu natural no lugar do creme de leite, além de ficar uma versão mais leve, é também muito prático.

Receita:chocolatra

 
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20mins

Esta receita foi criada com o que eu tinha em casa. Eu tenho endro plantado na minha varanda, o que me inspirou para fazer esta magnífica salada de frango.

Receita: Chris Gaskill

 
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5mins

Vitamina de banana com morango. Uma deliciosa e saudável maneira de começar o dia!

Receita: SHIPPY

 
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5mins

Morangos congelados e bananas são batidos com iogurte e leite neste delicioso e fácil smoothie.

Receita: Clara Simons

 
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25mins

Sirva a salada sobre folhas de espinafre ou folhas de alface. Se você quer preparar algo diferente usando atum em conserva, experimente esta salada, ela vale a pena!

Receita: Edie Moon

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