Chocolate quente light com especiarias
Receita:
leoele
Essa receita é leve pois é feita com leite desnatado, e as especiarias dão um gostinho especial. Você pode mudar a quantidade das especiarias de acordo como seu gosto ou da sua família.
Creme de milho-verde
Sopinha cremosa, porém leve, de milho-verde, muito gostosa para se tomar no inverno, com pão torrado. Se não tiver creme de leite light a mão, faça com leite mesmo.
Gelatina surpresa
Receita:
Silésia Penaforte Lima
“Aqui em casa, preparo muito esta receita, pois vivo fazendo dieta”, conta Silésia Penaforte Lima, de Coqueiral (MG). É uma ótima opção para usar gelatina e iogurte de maneira diferente.
Bolinho de caranguejo
Receita:
Dakota Kelly
Esses bolinhos deliciosos de caranguejo são preparados com gengibre, coentro, cebolinha e suco de limão.
Panna cotta (pudim italiano)
Receita:
CHERYLA33
Um pudim delicioso e fácil de fazer! Parece com os servidos na Itália. O pudim dura vários dias na geladeira.
Macarrão com almôndegas de frango
Receita:
CookingDiva
Essa receita de macarrão com almôndegas é um pouco mais saudável e leve que a tradicional pois usa frango no lugar da carne vermelha e macarrão integral, que contém mais fibras.
Fondue light de queijo branco
Receita:
eu_em_forma
Esse fondue é mais light do que os tradicionais, pois o único queijo que entra é o branco (Minas). Eu gosto de servir com pedaços de picles e pão integral.
Sanduichinho de berinjela
Este é um pequeno sanduichinho, que pode ser servido como entrada ou colocado como uma opção de salada.
Iogurte natural caseiro I
Receita:
WITZKEN
Essa receita é para as pessoas que preferem fazer do que comprar pronto! Quando você lê a receita, acha que ela é muito trabalhosa, mas ela não é. O que você tem que fazer é deixar a tigela do iogurte na água morna, e de vez em quando, verificar a temperatura da água. O iogurte faz o seu próprio trabalho - como o pão que cresce. Eu aproveito esse tempo para fazer outras coisas em casa. Não se assuste - é realmente muito fácil.