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Ingredientes

Pratos

Tempo de preparo

espinafre x
Sem cozimento x
 
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10mins

Suco verde super saudável com espinafre, maçã, pera e um toque delicioso de canela.

Receita: ginparo

 
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10mins

A quantidade de água pode variar se você preferir o suco mais grosso ou mais ralo.

Receita: FreeFa11

 
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5mins

Vitamina super saudável rica em nutrientes que seu corpo precisa!

Receita: *Cozycook*

 
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10mins

Uma salada saudável e colorida. Eu como bastante dessa salada quando estou de regime, pois as frutas usadas não são muito calóricas. Use o seu molho favorito.

Receita: Anizou

 
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5mins

Molho de espinafre à base de iogurte natural com mostarda e temperos. Sirva com salada, frango, peixe ou como dip.

Receita: Paula

 
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10mins

Uma salada que é preparada em 5 minutos e que é um ótimo acompanhamento para vários pratos.

Receita: JULESKICKS2

 
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10mins

Minha família adora essa salada, eu sempre tento fazê-la na época de morangos, quando eles são mais em conta. Ela é rápida, fácil e com gostinho adocicado de fruta.

Receita: Jerry Lynne

 
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10mins

Eu faço essa salada pelo menos uma vez por semana no verão. É uma mistura de folhas, beterraba e nozes, com um fiozinho de azeite.

Receita: Anizou

 
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2horas30mins

Faça o seu próprio macarrão de espinafre. Experimente serví-lo com um molho cremoso.

Receita: McKenzie Delling

 
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20mins

Uma salada para o verão que é perfeita, você vai precisar de pêssegos maduros, espinafre e nozes pecan torradas.

Receita: Robin Durawa

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