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espinafre x
Menos de 30 minutos x
 
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10mins

Suco verde super saudável com espinafre, maçã, pera e um toque delicioso de canela.

Receita: ginparo

 
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15mins

Receitinha simples e caseira de acompanhamento saudável, espinafre refogado com bastante alho, uma delícia.

Receita:Franxica

 
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20mins

Essa massa de panqueca leva espinafre e é só bater tudo no liquidificador. Fácil, saudável e uma delícia.

Receita:julinha

 
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25mins

Panqueca de presunto e queijo com espinafre na massa. Fica ótima, vale a pena experimentar.

Receita:thiago.jr

 
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20mins

Uma maneira diferente de usar espinafre. Essa salada é saborosa e chique. O queijo de cabra derrete na boca e o sabor do vinagre balsâmico fica bem acentuado.

Receita: RADIOGIRL

 
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25mins

Essa é uma maneira rápida e fácil de preparar sopas cremosas. Você pode usar a maioria dos legumes congelados, o creme feito com brócois congelado também fica delicioso.

Receita: Joyce Marciszewski

 
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20mins

Esse é um prato rápido e econômico, com poucos ingredientes. Você pode colocar pedaços de frango cozido na massa ou usar brócolis no lugar do espinafre.

Receita: Randi

 
15mins

Espinafre refogado com bastante alho para ficar bem saboroso! Essa receita é bem fácil e econômica.

Receita: Danni

 
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20mins

Creme de espinafre, milho verde, ovos e farinha vão nesses bolinhos, que servem como acompanhamento.

Receita: Rafaela

 
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10mins

Bolinhos de espinafre fritos. Uma receita muito simples, fácil e rápida de acompanhamento. Experimente!

Receita: Bil e Monica

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