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acompanhamentos vegetarianos x
Médio x
 
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3horas

Polenta frita, bem sequinha, é uma das minhas comidas favoritas, por isso, aprendi a fazer em casa com essa receita.

Receita:LuluZ

 
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30mins

Você pode fazer esta receita com qualquer legume (couve-flor, brócolis, vagem). É uma ótima maneira de utilizar o arroz.

Receita: HERCATE

 
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45mins

Esta é a receita de arroz da minha avó mexicana. Ele é um ótimo acompanhamento para carnes grelhadas ou legumes.

Receita: TXCOOKINGPRINCESS

 
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35mins

Stir-fry é um modo de prepararo onde você refoga rapidamente os ingredientes em um pouquinho de óleo bem quente. Deste jeito, os legumes ficam menos tempo no fogo, preservando seus nutrientes e a consistência firme. Desta vez, eu usei cenoura, pimentão, abobrinha, brotos de feijão e cebolinha, mas você pode usar qualquer legume. Sirva com arroz.

Receita: Dell

 
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2horas

Um prato vegetariano, onde você pode variar os legumes. Aproveite para fazer essa receita com aquele arroz que está sobrando na geladeira.

Receita: Melinda Daniel

 
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45mins

Uma receita fácil e leve, acompaha muito bem um frango grelhado no almoço de domingo.

Receita:Gi_BR

 
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50mins

Legumes variados gratinados no forno, para servir de acompanhamento. Essa receita é boa para usar legumes que estão na geladeira há muito tempo.

Receita:mlourdes

 
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40mins

Na verdade essa receita é como fazer um gratinado de abobrinha com molho branco, mas acrescentando curry ao molho.

Receita:mlourdes

 
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40mins

Taí uma versão diferente de acompanhamento, muito apropriada para ocasiões especias e as festas de fim de ano.

Receita:mlourdes

 
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45mins

Receita da minha mãe de arroz para o Natal ou Ano Novo. Cozinhe o arroz com um pouco de champanhe para ficar ainda mais saboroso.

Receita:Anita

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