Arroz integral (29)

    O arroz integral é saudável e possui mais fibras do que o arroz branco. Você pode preparar pratos salgados e doces com ele, confira!

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    Divido com vocês minha receita básica de arroz integral sem gordura, que comemos aqui em casa quase todos os dias.

    Receita: donaana

     
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    35mins

    Uma salada muito diferente e muito saborosa! Boa para servir nos churrascos. Para mim, ela é perfeita, não precisa ser mudada em nada.

    Receita: STIKYCHIKN

     
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    45mins

    Este é um prato de fácil preparo e com uma variedade grande de sabores. A combinação de ingredientes pode parecer incomum, porém mesmo os mais resistentes em experimentar este prato vão adorá-lo. E ainda por cima é um prato vegano!

    Receita: Hoolie

     
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    Arroz integral com manteiga, manjericão servido com ovo frito por cima. Receita de prato feito econômico, fácil e prática.

    Receita: MarceloS

     
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    Essa receita de salada é facil de preparar e super saudável. Pode ser um prato principal ou um acompanhamento.

    Receita: STACEYALISHA

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