Panqueca de espinafre

Que tal uma panqueca saborosa e nutritiva? Confira panquecas de espinafre com ricota, panquecas light e mais.

16 receitas

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Ingredientes

Pratos

Tempo de preparo

 
3 avaliações
 
20mins

Essa massa de panqueca leva espinafre e é só bater tudo no liquidificador. Fácil, saudável e uma delícia.

Receita: julinha

 
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55mins

Peguei três receitas diferentes de panquecas e combinei todas nessa. É meio diferente, o recheio é de molho branco com espinafre e cogumelos e bacon e o molho é à base de ovos e limão.

Receita: Suzainee

 
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45mins

O espinafre dá sabor suave e valor nutritivo à massa das panquecas, enquanto os cogumelos e as ervilhas complementam seu recheio. Uma salada de tomates completa a refeição.

Receita: Allrecipes

 
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50mins

Minha receita de panquecas sem ovo ou leite de vaca, com massa de liquidificador e recheio de tofu com espinafre, mas você pode usar o recheio que desejar.

Receita: Rita

 
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10mins

Almoço ou lanche rápido, saudável, sem glúten e com bastante proteína.

Receita: SarahLC

 
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20mins

Para dar uma turbinada em vitaminas na sua massa de panqueca tradicional.

Receita: bia_souza

 
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10mins

Massa simples feita no liquidificador.

Receita: MarleneDias

 
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55mins

Essa massa leva espinafre, salsinha e cebolinha. É uma receita persa para fazer uma panqueca grande e dobrada, tipo um crepe, para comer pura. Se você quiser, divida a massa em porções individuais e recheie a gosto.

Receita: Joan Wagner Teller

 
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40mins

Panqueca salgada de massa verde e recheada com requeijão e queijo gorgonzola. Pode ser feita com antecedência, neste caso, coloque o molho quente de tomates por cima somente antes de servir.

Receita: Angel

 
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1hora15mins

Perfeita para você brincar e inventar coisas diferentes. Pode fazer trouxinhas ou simplesmente enrolar e cobrir com o molho.

Receita: Gi_BR

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