Panqueca de espinafre

    Que tal uma panqueca saborosa e nutritiva? Confira panquecas de espinafre com ricota, panquecas light e mais.

    16 receitas

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    3 avaliações
     
    20mins

    Essa massa de panqueca leva espinafre e é só bater tudo no liquidificador. Fácil, saudável e uma delícia.

    Receita: julinha

     
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    55mins

    Peguei três receitas diferentes de panquecas e combinei todas nessa. É meio diferente, o recheio é de molho branco com espinafre e cogumelos e bacon e o molho é à base de ovos e limão.

    Receita: Suzainee

     
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    45mins

    O espinafre dá sabor suave e valor nutritivo à massa das panquecas, enquanto os cogumelos e as ervilhas complementam seu recheio. Uma salada de tomates completa a refeição.

    Receita: Allrecipes

     
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    50mins

    Minha receita de panquecas sem ovo ou leite de vaca, com massa de liquidificador e recheio de tofu com espinafre, mas você pode usar o recheio que desejar.

    Receita: Rita

     
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    10mins

    Almoço ou lanche rápido, saudável, sem glúten e com bastante proteína.

    Receita: SarahLC

     
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    20mins

    Para dar uma turbinada em vitaminas na sua massa de panqueca tradicional.

    Receita: bia_souza

     
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    10mins

    Massa simples feita no liquidificador.

    Receita: MarleneDias

     
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    55mins

    Essa massa leva espinafre, salsinha e cebolinha. É uma receita persa para fazer uma panqueca grande e dobrada, tipo um crepe, para comer pura. Se você quiser, divida a massa em porções individuais e recheie a gosto.

    Receita: Joan Wagner Teller

     
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    40mins

    Essa panqueca de espinafre é uma delícia e faz sucesso toda vez que eu preparo em casa.

    Receita: thiago.jr

     
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    40mins

    Panqueca salgada de massa verde e recheada com requeijão e queijo gorgonzola. Pode ser feita com antecedência, neste caso, coloque o molho quente de tomates por cima somente antes de servir.

    Receita: Angel

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