Receitas light e fáceis (52)

    Com essas receitas práticas light vai ficar fácil manter a forma e comer bem. Encontre desde vitaminas, saladas, até pratos principais e sobremesas.

    Receitas em destaque

     
    4 avaliações
     
    1hora

    “Aqui em casa, preparo muito esta receita, pois vivo fazendo dieta”, conta Silésia Penaforte Lima, de Coqueiral (MG). É uma ótima opção para usar gelatina e iogurte de maneira diferente.

    Receita: Silésia Penaforte Lima

     
    1 avaliação
     
    1hora5mins

    Essa receita de macarrão com almôndegas é um pouco mais saudável e leve que a tradicional pois usa frango no lugar da carne vermelha e macarrão integral, que contém mais fibras.

    Receita: CookingDiva

     
    3 avaliações
     
    45mins

    Este bolo foi adaptado por Lorena Guerra, de Natal (RN), a partir da receita de um amigo, que vende doces e salgados em seu local de trabalho. “É ideal para quem não quer consumir muita gordura”, diz ela. “Fica muito gostoso e macio.”

    Receita: Lorena Guerra

     
    Sem avaliação
     
    45mins

    Uma granola deliciosa, preparada sem aquela gordura toda. Perfeita para comer no café da manhã com iogurte e mel.

    Receita: GinetteB

     
    1 avaliação
     
    25mins

    Este é um pequeno sanduichinho, que pode ser servido como entrada ou colocado como uma opção de salada.

    Receita: FabiolaBianco

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