Frango light (23)

    Nossas receitas light de frango vão deixar a sua refeição mais saudável sem perder o sabor.

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    50mins

    Um frango marinado com molho de soja e gengibre rapidamente se transforma em uma delícia salgada.

    Receita: Janet M.

     
    6 avaliações
     
    30mins

    Esta é uma mistura de sabores simples, mas deliciosa. Se você tiver tempo, deixe marinando durante a noite. Sirva com uma salada verde.

    Receita: TINA B

     
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    45mins

    Frango picante com um aroma sedutor. Pense nesse prato como um curry latino-americano – uma alternativa interessante para substituir o tempero de costume!

    Receita: MLYIN

     
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    45mins

    Essa receita de salpicão leva curry e maionese light. Faça com um dia de antecedência para pegar ainda mais o gosto.

    Receita: Karen L. Baker

     
    4 avaliações
     
    1hora

    Essas panquecas são light, usando margarina light, leite desnatado e carne de peito de frango. Somente farinha integral é usada na massa.

    Receita: Vólola

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