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Frango light (22)

Nossas receitas light de frango vão deixar a sua refeição mais saudável sem perder o sabor.

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Um frango marinado com molho de soja e gengibre rapidamente se transforma em uma delícia salgada.

Receita: Janet M.

 
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Esta é uma mistura de sabores simples, mas deliciosa. Se você tiver tempo, deixe marinando durante a noite. Sirva com uma salada verde.

Receita: TINA B

 
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45mins

Frango picante com um aroma sedutor. Pense nesse prato como um curry latino-americano – uma alternativa interessante para substituir o tempero de costume!

Receita: MLYIN

 
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45mins

Essa receita de salpicão leva curry e maionese light. Faça com um dia de antecedência para pegar ainda mais o gosto.

Receita: Karen L. Baker

 
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1hora

Essas panquecas são light, usando margarina light, leite desnatado e carne de peito de frango. Somente farinha integral é usada na massa.

Receita: Vólola

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