Receitas light e diet (31)

    Nessa coleção, você encontra de receitas que são ao mesmo tempo light (com gordura reduzida) e diet (sem adição de açúcar).

    Receitas em destaque

     
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    1hora

    Para os amantes de pudim de pão que querem manter a forma, Júlia Antunes, de Ladário (MS), sugere esta receita light. “Este pudim é até mais saboroso do que o tradicional. Além de ser mais leve, também é mais caprichado, pois tem passas e cravos-da-índia.”

    Receita: Júlia Antunes

     
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    1hora

    “Aqui em casa, preparo muito esta receita, pois vivo fazendo dieta”, conta Silésia Penaforte Lima, de Coqueiral (MG). É uma ótima opção para usar gelatina e iogurte de maneira diferente.

    Receita: Silésia Penaforte Lima

     
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    10mins

    Vitamina de manga com um toque delicioso de cardamomo. E o melhor é que é sem açúcar!

    Receita: Sharon

     
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    3horas45mins

    Pra quem não pode com açúcar. O pudim também é light, tendo menos calorias. Esse pudim fica tão bom que até quem não é diabético vai gostar.

    Receita: Rachell

     
    5 avaliações
     
    45mins

    Bolo de café light sem açúcar e sem farinha, ideal para sua dieta!

    Receita: FabiolaBianco

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