Tabule

    Receitas de tabule para dar um toque árabe e ao mesmo tempo saudável no seu cardápio.

    12 receitas

    Filtrar

    Pratos

    Tipos de cozinha

     
    6 avaliações
     
    1hora25mins

    Esta receita de tabule é deliciosa, saudável e fácil de fazer. Coma sozinho ou como guarnição, fica ótimo com carnes grelhadas.

    Receita: EPITOPES

     
    1 avaliação
     
    2horas40mins

    Essa é uma salada de tabule feita com bastante salsinha, cebolinha, hortelã e tomates. Vale a pena experimentar.

    Receita: NIBLETS

     
    2 avaliações
     
    40mins

    Tabule tradicional do Líbano, uma salada super saudável e muito famosa no mundo todo. Experimente!

    Receita: Rabie

     
    2 avaliações
     
    30mins

    Um tabule diferente, ao invés do trigo, usa-se quinoa, que deixa esse tabule mais saboroso e com uma aparência melhor do que o tabule de trigo. Eu e meu marido não somos vegetarianos, mas adoramos essa receita. O tabule vai ficando mais gostoso com o passar das horas.

    Receita: syneva

     
    1 avaliação
     
    20mins

    Tabule árabe que leva pimentão verde e vermelho e xarope de romã. Se não conseguir achar esse xarope, substitua por vinagre balsâmico.

    Receita: ahilgaz

     
    Sem avaliação
     
    4horas45mins

    Tabule é uma tradicional salada do Oriente Médio, feita com trigo para kibe, tomate, pepino, cebolinha, azeite, suco de limão e muita salsa e hortelã. Leve à geladeira, antes de servir, assim a salada fica mais saborosa.

    Receita: KITKATY

     
    Sem avaliação
     
    45mins

    Uma salada ótima para o verão que não precisa de nada para acompanhá-la! Você pode substituir o pepino por tomates ou combinar os dois, depende do seu gosto e do que estiver na geladeira!

    Receita: Iron Chef Suzi-Q

     
    Sem avaliação
     
    2horas25mins

    Tabule já é bom. Com coalhada fica melhor ainda. Essa receita é perfeita para o verão, pois não vai ao fogo.

    Receita: Nina

     
    Sem avaliação
     
    1hora

    Salada de trigo para quibe com queijo, tâmaras, maçã, chicória e molho de iogurte. Muito saudável e deliciosa.

    Receita: Angel

     
    Sem avaliação
     
    50mins

    Eu gosto de servir esses tomates quentes, por isso eu os coloco no formo por 10 minutos. Se desejar, sirva frio ou em temperatura ambiente.

    Receita: Angel

    1 / 2

    Veja também

    Saladas
    Saladas   (670)
    Homus
    Homus   (21)
    Kebab
    Kebab   (8)

    Vídeos em destaque

    • Coxinha de frango Coxinha de frango
    • Como fazer massa de panqueca Como fazer massa de panqueca
    • Bolo de cenoura Bolo de cenoura
    • Como fazer macaroons Como fazer macaroons
    • Feijoada Feijoada