Pão integral (24)

Deixe a hora do lanche mais saudável com um pão integral feito em casa. Confira essas receitas.

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Um pão caseiro integral simples, muito gostoso. Esta receita rende 3 pães.

Receita: Nita Crabb

 
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1hora20mins

Com apenas um tempo de crescimento e sem necessidade de ser sovado, este pão não poderia ser mais fácil de se preparar. Ele tem como base a receita de pão nutritivo que qualquer pessoa pode preparar em casa rapidamente. Com textura densa e úmida, é um pão consistente que fica ótimo torrado.

Receita: Allrecipes

 
9 avaliações
 
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Você pode usar leite de soja em vez do leite normal se desejar. É um pão denso que fica ótimo quando sai quentinho do forno.

Receita: Zoe

 
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Eu sempre faço esse pão para o meu marido que é diabético. Sirva o pão junto com o seu prato de peixe ou de legume favorito.

Receita: Lovely

 
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Pão integral sem adição de açúcar, com pouco sal e pouca gordura.

Receita: GEORGIANA HOFFMAN

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