Dietas e estilos de vida

    Comida boa sem sair da dieta! Seja qual for o seu estilo de vida ou dieta, aqui você encontra a receita certa.

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    2 avaliações
     
    1hora40mins

    Tão gostosa que nem parece que tem pouca gordura! Essa é uma receita fácil de lasanha, onde você pode usar espinafre ao invés de carne moída ou berinjela.

    Receita: LSPACE

     
    29 avaliações
     
    45mins

    Acabaram os ovos? Não tem problema, faça este bolo super prático e maravilhoso! Você vai adorar, experimente!

    Receita: FabiolaBianco

     
    48 avaliações
     
    45mins

    Como não consumo glúten, história que conto em meu livro Glúten e Obesidade, a verdade que emagrece, desenvolvi algumas receitas para substituir os pães feitos com trigo principalmente, essa é uma destas receitas. Gosto muito, porque sacia, auxilia regulando o intestino e ajuda a emagrecer.

    Receita: reginaracco

     
    2 avaliações
     
    1hora5mins

    Regina Aparecida Gomes, de São Paulo (SP), encontrou esta receita na embalagem de uma linha de produtos naturais. Resolveu testá-la e gostou muito. “Fica com aspecto de bolo de chocolate, o que o torna atraente até para as crianças!”

    Receita: Regina Aparecida Gomes

     
    3 avaliações
     
    2horas20mins

    Esse mousse usa tofu natural no lugar do creme de leite, além de ficar uma versão mais leve, é também muito prático.

    Receita: chocolatra

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