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Receita enviada por: Marni Rachmiel
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Essa é uma maneira saudável de cozinhar legumes, e ainda por cima suja pouca louça. Abra os pacotes com cuidado ao terminarem de cozinhar: os legumes ficam muito quentes!
 
Receita enviada por: Jean Marie
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Esta receita de falafel é vegan, não leva ovo no seu preparado. Sirva-o com pão sírio, alface, tomate e molho tzatziki (de iogurte e pepino) ou molho de tahine.
 
Receita enviada por: Victoria MH
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Eu aprendi a fazer este prato quando estava no Quênia. Lá, a batata não é um ingrediente comum, mas a banana é muito comum.
 
Receita enviada por: Lovely
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Eu sempre faço esse pão para o meu marido que é diabético. Sirva o pão junto com o seu prato de peixe ou de legume favorito.
 
Receita enviada por: Regina Aparecida Gomes
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Regina Aparecida Gomes, de São Paulo (SP), encontrou esta receita na embalagem de uma linha de produtos naturais. Resolveu testá-la e gostou muito. “Fica com aspecto de bolo de chocolate, o que o torna atraente até para as crianças!”
 
Receita enviada por: Ginger Perkins
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Um bolo molhadinho, feito com ingredientes que você provavelmente já tem casa. É um bolo vegano, ótimo para festas. Não se preocupe com a receita vegana, os seus convidados nunca vão notar que o bolo não leva ovo.
 
Receita enviada por: Kimber
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Camarões feitos na manteiga incrementados com mostarda Dijon. Sirva com pão fresquinho.
 
Receita enviada por: Nancie Thompson
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Este chili é feito com frango, feijão branco, pimenta verde, pimenta caiena, cebola, alho, orégano e cominho. Sirva com queijo cheddar ralado.
 
Receita enviada por: Luciene Viana
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Luciene Viana, de Niterói (RJ), adora cebola. “Provei estes anéis na casa de uma amiga e achei uma ótima opção de acompanhamento.”
 
Receita enviada por: JUNEBUFF1
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Uma receita fácil, boa para servir com carnes!
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