Vitamina de manga sem açúcar

    Vitamina de manga sem açúcar

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    Sobre a receita: Vitamina de manga com um toque delicioso de cardamomo. E o melhor é que é sem açúcar!

    Ingredientes
    Serve: 4 

    • 2 mangas maduras picadas
    • 1 xícara (240 ml) de iogurte natural desnatado
    • 8 cubos de gelo
    • 2/3 xícara (180 ml) de leite desnatado
    • 1/4 colher (chá) de cardamomo em pó
    • 1/2 xícara (100 g) de adoçante em pó, ou a gosto

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Bata tudo no liquidificador até ficar cremoso e sirva.

    Histórico

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