O frango jerk é uma das receitas prediletas do meu sobrinho. Esse frango pode ser servido com arroz, feijão ou macarrão. Ou, então, apenas prepare um sanduíche de frango.
Pronto em
6 horas 45 min
Ingredientes
Serve: 4
6 cebolinhas picadas
1 cebola picada
1 pimenta tipo jalapeño ou chili verde, sem sementes e picada
175 ml de molho de soja
125 ml de vinagre
4 colheres (sopa) de óleo vegetal
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de tomilho fresco picado
1/2 colher (chá) de cravo-da-índia em pó
1/2 colher (chá) de noz-moscada em pó
1/2 colher (chá) de pimenta-da-jamaica em pó
680 g de filés de peito de frango, sem osso e sem pele
Prep: 15 min
| Cozimento: 30 min
| Tempo adicional: 6 horas, marinando
1.
Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture as cebolinhas, com a cebola, a pimenta chili, o molho de soja, o vinagre, o óleo vegetal, o açúcar mascavo, o tomilho, o cravo-da-índia, a noz-moscada e a pimenta-da-Jamaica. Bata tudo por cerca de 15 segundos.
2.
Coloque o frango em uma tigela média. Cubra-o com a marinada. Leve-o à geladeira por 4 a 6 horas, ou por uma noite.
3.
Preaqueça a churrasqueira em fogo alto.
4.
Unte levemente a grelha. Asse o frango na churrasqueira quente por 6 a 8 minutos.