Mousse diet de manga

    Mousse diet de manga

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    5horas30mins


    4 pessoas fizeram essa receita

    Sobre a receita: Pra quem é diabético, essa mousse é muito satisfatória. Use mangas Tommy ou um outro tipo que não desfia muito, pois é mais fácil.

    São Paulo, Brasil

    Ingredientes
    Rende: 12 porções

    • 2 potes (400 g) de iogurte natural desnatado
    • 500 g de manga picada
    • 1/2 xícara de suco de laranja
    • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
    • 1 pacote de gelatina sabor manga diet
    • 3 colheres (sopa) de água
    • 2 claras em neve
    • Óleo para untar

    Modo de preparo
    Preparo:30mins  ›  Tempo adicional:5horas na geladeira  ›  Pronto em:5horas30mins 

    1. Bata no liquidificador o iogurte, a manga, o suco de laranja, o adoçante e a gelatina dissolvida na água.
    2. Misture esse creme às claras batidas em neve, mexendo delicadamente.
    3. Unte uma forma para pudim com óleo e coloque o creme de manga.
    4. Leva à geladeira por 5 horas antes de desenformar e servir.

    Dica

    Querendo, coloque uma cobertura de chocolate diet.

    Histórico

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    - Avaliado em: - 12 jan 2016

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