Vitamina de banana e morango

    Vitamina de banana e morango

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    Sobre a receita: Esta vitamina vai te revigorar, deixando você cheio de energia para terminar o dia.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 banana
    • 5 morangos, limpos
    • 1 colher (chá) de canela em pó
    • 1 xícara (240 ml) de leite frio

    Modo de preparo
    Preparo:5mins  ›  Pronto em:5mins 

    1. No liquidificador coloque a banana, o morango, a canela e o leite. Bata até ficar cremoso. Sirva imediatamente.

    Histórico

    Avaliações (4)

    MELMARI
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    13

    Por ser a primeira vez que fiz esta vitamina com acréscimo de canela, deve-se moderar na quantidade da especiaria por mais que seja 1 colher de chá, pois a mesma ficou muito acentuada na bebida tirando o gosto da banana e do morango, do qual, em duplicidade com a canela, torna a vitamina refrescante. Outro detalhe é utilizar o leite bem gelado, tal como os morangos, porque a canela aquece um pouco o corpo. Só finalizando, abaixo deixo alguns sites que encontrei para dar respostas verídicas sobre o que senti ao experimentar a deliciosa vitamina de morango, banana e canela. FONTES: SOBRE A CANELA 1 - http://www.beneficiosdacanela.com/top-5-propriedades-da-canela-para-a-saude/ 2 - http://pt.wikipedia.org/wiki/Canela A CANELA AQUECE O CORPO? 3 - http://alimentacao.terra.com.br/noticias/bem-estar-e-saude-3/5-alimentos-nutritivos-para-aquecer-no-inverno-360 A CANELA É PICANTE? 4 - http://vrinda.natureba.org/temperos.htm - 23 jul 2012

    FabianeSilva
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    12

    eu não coloquei a canela eu não gosto. e em vez de colocar leite liquido eu coloquei 4 colheres cheia de leite em pó com água bem gelada - 26 nov 2013

    Avaliado por:
    7

    fácil - 11 out 2012

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