Taça de iogurte com frutas e granola

    Taça de iogurte com frutas e granola

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    15mins


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    Sobre a receita: Iogurte é sempre saudável e desta maneira além de saudável ele também fica delicioso. Uma ótima sugestão para um lanche ou para um café da manhã. Aproveite para usar as frutas da estação.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 3/4 xícara (100 g) de morango fatiado
    • 3/4 xícara (100 g) de mirtilo
    • 1/2 banana, cortada em rodelas
    • 1 colher (sopa) de germe-de-trigo
    • 5 colheres (sopa) de granola
    • 175 g de iogurte natural

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Cozimento: 5mins  ›  Pronto em:15mins 

    1. No fundo de uma taça grande ou em outro pote de vidro, arrume a metade dos morangos, o mirtilo e a banana. Por cima deles ponha a metade do germe-de-trigo e da granola. Coloque um pouco do iogurte por cima da granola. Novamnete faça uma camada com as frutas, depois ponha o germe-de-trigo e a granola. A última camada deve ser de iogurte. Coma imediatamente ou leve à geladeira até a hora de servir.

    Histórico

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