Panqueca saudável de banana

    Uma panqueca com apenas dois ingredientes que fica uma delicia, com mel melado ou até mesmo ganache ( chocolate derretido com creme de leite) é muito fácil e prática, além de não conter glúten, colesterol entre outros que fazem muito muito mal. Seja saudável de uma jeito, amigável. 😘😋

    ManuBusatta

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    Ingredientes

    • Uma banana e meia
    • Dois ovos
    • Se os ovos forem grandes use mais banana
    • É se a banana for pequena use mais que uma
    • Opcional, frutas secas, farinhas de aveia, ou gergelim, canela....

    Modo de preparo

    1. Amasse a banana
    2. Junto o ovo e mecha tudo.
    3. Adicione os ingredientes amais.

    Dica

    Inclua sempre que puder a canela, pois é termogênica.e ajuda no emagrecimento.

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