Smoothie funcional

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    Ingredientes funcionais como mirtilo (blueberry) e linhaça, batidos com couve, banana e leite de amêndoas nessa vitamina vegana.


    1 pessoa fez essa receita

    Ingredientes
    Serve: 2 

    • 2 bananas
    • 5 folhas grandes de couve, sem os talos
    • 1 1/2 xícara (220 g) de mirtilo (blueberry) congelado
    • 1/2 xícara (120 ml) de leite de amêndoas
    • 1/2 xícara (120 ml) de água
    • 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça
    • 2 tâmaras picadas sem caroço, ou a gosto

    Modo de preparo
    Preparo:5mins  ›  Pronto em:5mins 

    1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva.

    Histórico

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