Vitamina de banana com aveia e espinafre

    Vitamina de banana com aveia e espinafre

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    10mins


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    Sobre a receita: Vitamina saudável com ingredientes funcionais.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1/2 xícara (40 g) de aveia em flocos
    • 2 colheres (sopa) de amêndoas
    • 1 xícara de espinafre fresco picado
    • 1 banana madura
    • 2 colheres (sopa) de iogurte natural
    • 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim
    • 1 pitada de canela em pó
    • 1 xícara (240 ml) de leite de arroz

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Bata no liquidificador a aveia com a amêndoa até formar um pó. Junte os demais ingredientes e bata até ficar homogêneo.

    Histórico

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