Chá de hortelã com verbena

    Chá de hortelã com verbena

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    8mins


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    Sobre a receita: A verbena é ótima para tratar gastrite, ansiedade, insônia, além de ter efeito detox no organismo.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 xícara de água fervente
    • 1 ramo (cerca de 10 folhas) de verbena
    • 1 ramo (cerca de 15 folhas) de hortelã
    • 1 colher (chá) de mel (opcional)

    Modo de preparo
    Preparo:5mins  ›  Cozimento: 3mins  ›  Pronto em:8mins 

    1. Coloque as ervas em uma caneca e coloque a água por cima. Deixe em infusão por 3-4 minutos, ou até adquirir o sabor desejado. Retire as folhas, adicione o mel e misture.

    Dica

    Eu prefiro deixar as folhas nos ramos, pois é só puxar tudo de uma vez na hora de tomar, sem precisar coar.

    Histórico

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