Vitamina de mirtilo com chia

    Vitamina de mirtilo com chia

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    Sobre a receita: Soothie com superalimentos como mirtilo e chia, além de abacate e banana. É vegano.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 xícara (240 ml) de leite de amêndoas
    • 1 abacate pequeno
    • 1 xícara (145 g) de mirtilos (blueberries)
    • 1 banana
    • 1 xícara de gelo
    • 1 colher (sopa) de sementes de chia

    Modo de preparo
    Preparo:5mins  ›  Pronto em:5mins 

    1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.

    Histórico

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