Vitamina de mirtilo

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    Uma vitamina deliciosa como café da manhã ou lanche.


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    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 xícara (145 g) de mirtilos (blueberries)
    • 1/2 xícara (100 g) de iogurte grego
    • 1/4 xícara (60 ml) de suco de laranja
    • 1 colher (sopa) de açúcar, ou a gosto
    • 1/4 colher (chá) de baunilha
    • 1 pitada de canela em pó
    • 3 cubos de gelo

    Modo de preparo
    Preparo:15mins  ›  Pronto em:15mins 

    1. Junte os ingredientes (menos o gelo) no liquidificador e bata em velocidade baixa por 30 segundos. Aumente a velocidade e bata por 2 minutos. Por último, adicione o gelo e bata por mais 1 minuto.

    Histórico

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