Café da manhã super saudável

    Café da manhã super saudável

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    Sobre a receita: Um iogurte matinal com superalimentos: goji berry, mirtilo, linhaça e mais!

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 xícara (240 ml) de iogurte desnatado
    • 1/4 xícara (35 g) de mirtilos
    • 2 colheres (sopa) de goji berries secas
    • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
    • 1 colher (sopa) de nozes moídas, ou a gosto
    • 1 colher (sopa) de amendoas moídas, ou a gosto
    • 1 colher (chá) de cacau em pó sem açúcar
    • 1 colher (chá) de canela em pó
    • 1/2 colher (chá) de mel

    Modo de preparo
    Preparo:5mins  ›  Pronto em:5mins 

    1. Misture os ingredientes em uma tigela e sirva.

    Histórico

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