Viamina de banana com aveia e canela

    Viamina de banana com aveia e canela

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    10mins


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    Sobre a receita: Uma vitamina saudável, que sacia bastante a fome.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 1 banana
    • 1 xícara de gelo
    • 1/4 xícara (20 g) de flocos de aveia
    • 1/2 xícara (120 g) de iogurte de baunilha
    • 1/2 xícara (120 ml) de leite desnatado
    • 1 1/2 colher (sopa) de manteiga de amendoim
    • 1 colher (chá) de mel, ou a gosto
    • 1 colher (chá) de canela em pó

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.

    Histórico

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