Omelete de frango (FIT)

    Omelete de frango (FIT)

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    Sobre a receita: Sabe quando você está com aquela fome e não sabe o que preparar???? Resolvido o problema... Omelete fit, quem não quer comer com bastante proteína e não engordar tanto...

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 2 claras
    • 1 gema
    • Frango desfiado
    • Cebola (a gosto)
    • Salsinha
    • 1 pitada de sal

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Em um prato, quebre os ovos, separando 1 gema. Após separar, comece a mistura.
    2. Bata os ovos e coloque a cebola, salsinha e misture.
    3. Despeje tudo na frigideira.
    4. Após despejar, adicione o frango e o sal a gosto. Frite, virando, até o omelete endurecer.

    Dica

    Fure o omelete para ter certeza que está pronto. Se furar e sair uma água de dentro, é porque tem que virar de novo.

    Histórico

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