Vitamina de espinafre

    Vitamina de espinafre

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    10mins


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    Sobre a receita: Vitamina batida de espinafre com banana e mirtilos (blueberries). Pode substituir as frutas se você quiser.

    Ingredientes
    Serve: 2 

    • 1 xícara de iogurte
    • 1 banana em rodelas
    • 1/2 xícara de mirtilos
    • 4 xícaras de espinafre picado
    • Água e gelo a gosto

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Coloque no liquidificador o iogurte, banana, mirtilos e quanto espinafre couber. Junte água a gosto e bata. Se ainda tiver mais espinafre, vá colocando e batendo aos poucos até ficar homogêneo.
    2. Despeje em copos e sirva.

    Histórico

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