Vitamina floresta negra light

    Vitamina floresta negra light

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    10mins


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    Sobre a receita: Uma vitamina bem grossa e saudável, que funciona como uma sobremesa light deliciosa.

    Ingredientes
    Serve: 1 

    • 2 xícaras de espinafre picado
    • 1 xícara de cerejas
    • 1 xícara de leite de amêndoas
    • 1/4 xícara de flocos de aveia
    • 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
    • 1 pacotinho de adoçante em pó
    • 1 colher (chá) de sementes de chia (opcional)

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Bata todos os ingredientes (menos a chia) por 2 minutos no liquidificador. Despeje em um copo e polvilhe a chia por cima.

    Histórico

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