Suco verde com frutas e espinafre

    Suco verde com frutas e espinafre

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    10mins


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    Sobre a receita: Um suco rico em vitamina C e outros nutrientes. Ajuste a água de acordo com o seu gosto... eu prefiro o suco mais ralo, com mais água.

    Ingredientes
    Serve: 2 

    • 2 laranjas sem casca
    • 2 xícaras de espinafre picado
    • 1 xícara de água
    • 1 xícara de abacaxi em cubinhos
    • 1 xícara de uvas
    • 1 xícara de gelo
    • 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça (opcional)

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins 

    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Despeje em copos e sirva.

    Histórico

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