Frango no micro-ondas

    Frango no micro-ondas

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    40mins


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    Sobre a receita: Receita de frango inteiro feito no micro-ondas. Além de economizar gás do forno, essa receita não usa óleo.

    São Paulo, Brasil

    Ingredientes
    Rende: 1 frango inteiro

    • 1 frango pequeno inteiro, limpo
    • Sal e pimenta e colorau a gosto
    • Suco de 1 limão

    Modo de preparo
    Preparo:10mins  ›  Cozimento: 30mins  ›  Pronto em:40mins 

    1. Tempere o frango com sal, pimenta e colorau a gosto. Não se esqueça de salgar a cavidade da ave também. Amarre as pernas e coloque o frango com o peito para baixo num refratário com tampa.
    2. Leve ao micro-ondas em potência alta por 15 minutos. Retire do micro, vire o frango de peito para cima, tampe novamente e volte ao micro por mais 15 minutos. Teste o cozimento espetando uma faca e veja se precisa de mais alguns minutos.

    Histórico

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